 Больше всего здоровью вредят клавиатура, офисное кресло,
сверхурочные и начальник, уверяет The Independent, ссылаясь на новейшие научные исследования. Так, в статье финских ученых из мартовского номера American
Journal of Epidemiology, говорится, что у сотрудников среднего возраста,
работающих более 55 часов в неделю, умственные способности и краткосрочная
память слабее, чем у тех, кто работает менее 41 часа в неделю. "Более
того, другие исследователи считают, что от работы от зари до зари развивается
старческое слабоумие - она действует на организм примерно так же, как
постоянное курение табака", - пишет журналист Роб Шарп. Британский
специалист по производственной медицине Джон Челленор так прокомментировал
выводы финнов: "Легкие выбросы адреналина - это естественное явление.
Однако состояние непрекращающегося стресса напрягает сердце, портит настроение
и сон". Офисы с открытой планировкой - рассадник инфекционных
болезней типа ОРЗ, предостерегает издание. Челленор советует бороться с заразой
путем регулярного мытья рук, а также добиться от хозяйственной части, чтобы
кондиционеры содержались в чистоте. Длительный рабочий день неизбежно подрывает здоровье,
пояснили газете эксперты. Это особенно опасно, когда заданиями вас перегружает
начальник, поскольку вы не контролируете ситуацию. "Побочные эффекты можно
смягчить здоровым питанием, регулярными перерывами и физическими нагрузками три
раза в неделю", - советует газета. Неправильная осанка на рабочем месте - это излишнее
напряжение глаз, мышц или суставов. Между тем
...
Читать дальше »
|
 Благодаря либеральному законодательству некоторых стран,
граждане из стран СНГ могут - при определенных условиях - переехать
туда на постоянное жительство, приобрести там недвижимость, открыть
свой бизнес и забыть обо всем, что мешает достойно жить и работать нормальному человеку. Одной из таких стран является Венгрия, спрос на покупку недвижимости и получение вида на жительство в которой заметно усилился в последнее время среди сограждан. Интерес к Венгрии возник
неспроста. Эта страна, расположенная в центре Европы, имеет стабильную
экономику, низкое налогообложение, надежную банковскую систему и, к
тому же, отличается прекрасным климатом. Политические и экономические
изменения курса страны в сторону рыночной экономики начались с конца
80-х годов. На сегодняшний день для Венгрии характерна политическая
стабильность и отсутствие национальных проблем. В целом венгры -
добродушный и веселый народ. Предлагаемая в Венгрии недвижимость
рассчитана на любой вкус и на любой карман. Цены - самые разнообразные:
например, небольшой дом в уютном городке, расположенном недалеко от
Будапешта, можно купить за цену, начиная от $15.000. За эти же деньги
можно подыскать квартиру и в Будапеште (все зависит от требований к
жилью). Прожиточный минимум на семью из 3 человек составляет около $250 в месяц. Для тех, кто желает купить в Венгрии готовый
(действующий) бизнес, нет никаких проблем. Цены таковы: офисное помещение (20 квадратных метров) на окраине
Будапешта - $33.000, магазин (55 квадратных метров) в хорошем районе -
$33.000, бензокол
...
Читать дальше »
|
 В начале 90-х, когда поехать за границу стало значительно
проще, чем полететь в космос, россияне, наконец, узнали, что такое
отдых на морском побережье. И первым городом, завоевавшим славу модного
курорта, стала Хургада.
Море, пляжи, хорошие отели, привычная
еда, а еще экзотика Луксора, катание на верблюдах и даже путешествие к
пирамидам — все это привлекало десятки тысяч туристов со всех концов
России. Отдых здесь был недорог, и он оказался по карману совсем
небогатым людям. Для многих из них Хургада стала первой, и такой
доступной, заграницей, благодаря чему и осталась в благодарной памяти.
Словом, если раньше говорили: «Египет — это Каир», то вот уже 15 лет
говорят: «Египет — это Хургада». Надо сказать, российский бизнес очень
грамотно осваивал это место. В Советском Союзе было немало
специалистов, поработавших на Ближнем Востоке, хватало людей, знавших
арабский язык, они и составили основу компаний, занимавшихся
организацией поездок. Туристы, прилетевшие в Хургаду, с первых дней
попадали в комфортную среду, потому что им не надо ХУРГАДА — ГОРОД,
ОТКРЫВШИЙ ЕГИПЕТ было рассчитывать только на свой скромный английский и
умение объясняться знаками, — здесь было кому помочь. И тогда на первый
план вышли очевидные достоинства этого курорта. Во-первых, в Хургаду легко попасть:
город обслуживает собственный международный аэропорт, принимающий
прямые рейсы из России. Во-вторых, тут вполне приемлемый для россиянина
климат — теплый и сухой климат пустыни с постоянными морскими бризами.
Да, летом жарко, температура нередко поднимается выше 40 градусов. Но
жара эта не мучительна. С ней можно бороться при помощи мест
...
Читать дальше »
| |